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Ce que nous révèle l’indice de masse corporelle
Article revue Santé Mentale N° 125
16 juin 2009
Si vous avez des inquiétudes sur votre poids, le calcul de votre indice de masse corporelle (IMC) vous permettra de vous situer par rapport au surpoids et à l’obésité. Une démarche encouragée par la Mutuelle nationale des hospitaliers et des professionnels de la santé et du social (MNH) qui fait campagne pour un bon équilibre alimentaire.
L’IMC
L’’indice de masse corporelle (lMC) (en anglais BMI ou Body Mass Index) est une mesure simple qui correspond au poids divisé par le carré de la taille, exprimé en kg/m2 (1).
Par exemple, si vous pesez 55 kg et mesurez 1,68 m votre IMC est de 19. L’International Obesity Task Force a défini en 1998 une classification spécifique (2).
Couramment utilisé pour estimer le surpoids et l’obésité, l’IMC s’applique aux deux sexes et à toutes les tranches d’âge adulte (de 18 à 65 ans, sauf les femmes enceintes et allaitantes).
1 - Source « Obésité et surpoids », Aide-mémoire OMS/311 septembre 2006 ; www.who.int
2 -
- IMC inférieur à 18,5 : maigreur ;
- IMC compris entre 18,5 et 24,9 : poids normal ;
- IMC compris entre 25 et 29,9 : surpoids ;
- IMC supérieur à 30 : obésité ;
- IMC supérieur à 40 : obésité morbide ou massive.
L’International Obesity Task Force est un organisme lié à l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) ; www.iotf.org