Mes premiers pas à l'hopital

Contraception : la préférence

Huret — 2009-08-10T15:58:47Z

Faire l'amour l'esprit tranquille sans peur du lendemain qui déchante pour cause de maladie ou de grossesse non désirée, c'est possible. Les moyens de contraception sont en nombre et il est relativement facile de les acheter ou de se les procurer.

La contraception, il ne faut hésiter à en parler à un médecin, un gynécologue, une sage-femme, un pharmacien, une conseillère conjugale et familiale, une infirmière scolaire, dans un centre de planification et d'éducation familiale (CPEF).

Les renseignements sur la contraception sont facilement accessibles. La meilleure contraception est celle que l'on choisit.

Le préservatif *

C'est le plus sûr. Les prix sont variables. Pour quelques euros, on en trouve dans les pharmacies et certains distributeurs installés dans des endroits judicieux. Faites du choix du modèle (aux normes NF ou CE) un jeu avec votre partenaire.

La pilule contraceptive *.

Fiable à plus de 99 %, elle est prescrite par un médecin. Son prix varie selon la marque.

Les spermicides *.

Le type “éponge” est efficace à 85 %. Les modèles sont variés (gelées, mousses, ovules, etc.). Pour une plus grande efficacité, il est impératif de les associer à un diaphragme*. Les 2 coûtent entre 30 et 45 € (sur commande en pharmacie pour le diaphragme).

Le patch contraceptif .*

Il s'applique à des endroits différents du corps durant une semaine. Il faut compter environ 15 € pour 3 patchs.

Le stérilet *.

Il sera placé dans l'utérus de la femme par un médecin. Plus de 90 % d'efficacité durant 3 à 5 ans. Son coût varie entre 25 et 40 €.

L'implant *

est placé sous la peau pour une durée de 3 ans. Il enregistre un fort taux d'efficacité. Il coûte de 100 à 140 €.

L'anneau vaginal * ou NuvaRing.

Aussi efficace que la pilule, il est mis en place pour 3 semaines (environ 15 €).

La contraception d'urgence

dite pilule du lendemain peut être délivrée par un médecin, un gynécologue, une infirmière scolaire (elle répond aux demandes de contraception d'urgence, peut procéder aux tests de grossesse) ou le planning familial. Tous ces modes de contraception sont vendus en pharmacie. Le remboursement est variable selon les mutuelles.

* Le planning familial prend en charge gratuitement et procède à la mise en place anonymement des méthodes signalées par un astérisque aux mineur(e)s.

Quelques sites

www.choisirsacontraception.fr avec le téléchargement d'une brochure ou d'un guide

www.sante.gouv.fr

www.planning-familial.org

www.protegetoi.org (contraception et maladies sexuellement transmissibles)

www.filsantejeunes.com

Les infirmières accèdent rapidement à un emploi stable

Rio — 2009-07-31T11:57:48Z

Mieux payées que le nombre de jeunes, épargnées par le chômage, les infirmières récemment sorties de l'Ifsi tirent leur épingle sur le marché du travail (étude de la Drees n° 671, décembre 2008).

Moins d'un mois après la fin de leur formation, les trois quarts ont trouvé un premier travail, la plupart étant embauchées dans le trimestre suivant. En outre, la majorité des infirmières accèdent vite à un emploi stable (CDI).

Le revenu moyen des infirmières diplômées depuis sept ans est plus intéressant que celui des autres diplômés de niveau équivalent : 1 700 euros nets par mois.

Les numéros Azur intégrés dans les forfaits mobiles

Holecek — 2009-07-06T09:29:47Z

Les numéros Azur (commençant par 0 810), à tarification locale, mais souvent facturés en dehors des forfaits de téléphonie mobile, y seront intégrés à partir du 1er janvier 2010 tandis que les numéros Verts (en 0 800) le sont depuis le 1er avril.

Les Français ont l'impression de dépenser de plus en plus pour leur téléphone, pourtant, selon une étude réalisée par le cabinet Idate, « La minute de voix sur mobile en France reste parmi la moins chère des 5 grands pays européens » soit 18,2 centimes d'euros.

Salariés moins de 30 ans : la stabilité d'abord

Rio — 2009-06-10T12:11:00Z

Selon l'enquête de l'observatoire Cegos sur les "20-30 ans", le travail arrive en 2e position par ordre d'importance.

Réalisée en avril dernier auprès d'un millier de jeunes salariés, l'enquête menée par l'observatoire du Cegos montre que "si la famille remporte tous les suffrages, les jeunes ne boudent pas le travail pour autant". Pour 64 % d'entre eux, il s'agit en priorité d'avoir un revenu. Les motivations affichées par les 20-30 ans dans leur vie professionnelle sont riches d'enseignements. Ils mettent en avant le niveau de rémunération (62 %), les perspectives d'évolution salariales (35 %), les opportunités de carrière (27 %) et aspirent aussi à une certaine stablité. "Près des 3/4 des jeunes ne quittetont pas l'entreprise si cette dernière répond à leur attente et leur permet d'évoluer" expliquent les experts. Parmi les motifs de départ, arrivent en premier la dégradation de l'ambiance devant le manque d'intérêt du travail et l'absence de perspectives professionnelles.

Nutrition : tout ce qu'il faut savoir

Huret — 2009-06-03T06:02:27Z

Devenu un véritable enjeu de santé publique, la MNH aborde ce sujet de manière ludique et interactive au travers d'un cédérom décliné en 10 grands chapitres.

Qu'y a-t-il dans mon assiette ?
D'où viennent...les aliments ?
Je mange....Quand ? Comment ? Pourquoi ?

Près de 2h30 de séquences vidéos agrémentées de quiz et de plus de 200 pages imprimables constituent cet outil à mettre entre toutes les mains.

Recevez gratuitement le cédérom

Les notices des médicaments doivent s'adapter à toutes les vues

Holecek — 2009-05-26T07:00:00Z

La notice d'un médicament n'est pas vraiment réputée pour sa grande lisibilité. Déchiffrer ces caractères minuscules sur un document au format tout petit s'avère même impossible pour 2 millions de personnes en France qui souffrent de déficience visuelle.

Ce problème devrait être résolu avec l'entrée en application d'un décret obligeant les laboratoires pharmaceutiques à veiller à "ce que la notice soit disponible, sur demande des organisations de patients, dans les formats appropriés pour les aveugles et les malvoyants". Notice en braille ou en caractères agrandis ou en format audio : chaque entreprise peut choisir les outils qui lui conviennent pour respecter la législation. Certains n'ont pas attendu la publication du décret pour agir. Sur pharmabraille.fr, un site adapté aux handicapés visuels, il est possible de consulter, télécharger, écouter ou commander sans frais, pour une expédition sous 24 h, le document au format désiré. L'entreprise qui ne se plierait pas au décret risquerait une sanction de l'Agence du médicament qui pourrait faire retirer le produit du marché.

Une inflation de césariennes lors des accouchements

Lenoir — 2009-02-19T11:14:45Z

Le pourcentage de naissances par césarienne est passé de 10,9 % en 1981 à 20,1 % en 2007.

La raison ? Elles seraient considérées comme « facteur d'organisation » ou pratiquées pour « optimiser les coûts de production » dans les cliniques privées, selon une étude de la Fédération hospitalière de France (FHF), qui regroupe les hôpitaux publics.

Le recours à la césarienne, planifié, permet de réduire le nombre de gardes de nuit et de week-end. « Un taux raisonnable, inférieur à 30 %, est un critère de qualité autant pour l'établissement que pour la santé des femmes », observe Damien Subtil, chef du pôle obstétrique du CHU de Lille.

Les enfants nés par césarienne ont davantage de problèmes respiratoires et d'asthme, et le taux de mortalité de la mère est 3,5 fois supérieur.

Risques d'allergies alimentaires ?

Huret — 2009-02-19T11:11:22Z

Dès que vous mangez du poisson ou des fraises, vous êtes couvert de plaques rouges... Vous avez peur que votre bébé ait le même problème ? Quelques conseils pour le protéger.

S'il y a dans votre famille un terrain à risque, pour éviter à votre bébé les allergies alimentaires, mieux vaut privilégier l'allaitement maternel. Cette nourriture est en effet la plus naturelle que vous puissiez offrir à votre bébé pendant les premiers mois de sa vie.

Toutefois, si vous avez choisi de le nourrir au biberon, le lait maternisé doit également rester au menu le plus longtemps possible. En effet, des liens clairs ont été établis entre un certain nombre d'allergies dont souffrent les enfants ou les adultes et une diversification alimentaire trop précoce.

Ainsi, même si les fabricants de petits pots vous proposent des spécialités de fruits et légumes à déguster « à partir de 4 mois », laissez votre bébé mûrir son système digestif et profiter paisiblement des bienfaits du lait jusqu'à 6 mois. Ensuite, il sera temps de lui proposer peu à peu des légumes cuits (carottes, courgettes, haricots verts, potiron…), des fruits cuits (crus à partir d'un an).

Les viandes et poissons peuvent attendre 7 à 8 mois et doivent être servis en toutes petites quantités ; l'œuf ne devrait pas être servi avant 12 à 18 mois (attention donc à certaines crèmes desserts pour bébés qui peuvent contenir des œufs). Dans tous les cas, suivez les conseils de votre pédiatre !

Un dossier du ministère de la Santé, issu du "Programme national Nutrition Santé", réalisé avec l'Afssa et intitulé "Allergies alimentaires : connaissances, clinique et prévention.

Témoignage

Marie, aide-soignante, maman d'un bébé de 18 mois

« Dans ma famille, nous sommes allergiques et je souffre moi-même de nombreuses allergies (pollen et lactose par exemple). J'étais donc assez anxieuse à la naissance de Sarah. Je l'ai nourrie qu'au biberon car j'ai eu une infection au sein au début de l'allaitement. Jusqu'à 6 mois, elle n'a bu que du lait. Puis, j'ai commencé à lui donner un peu de légumes à midi et de compote au goûter, en plus de ses biberons. Mais elle a continué à boire ses quatre gros biberons de lait par jour jusqu'à un an. À cet âge, j'ai commencé à lui donner un peu de viande et de poisson. Aujourd'hui, Sarah est en pleine forme, et il faut reconnaître que les biberons, c'est simple et drôlement pratique. J'essaie maintenant de lui faire goûter le maximum d'aliments pour qu'elle aime manger de tout. »

Un dossier du ministère de la Santé, issu du "Programme national Nutrition Santé", réalisé avec l'Afssa et intitulé "Allergies alimentaires : connaissances, clinique et prévention est disponible sur www.sante-jeunesse-sports.gouv.fr

Don d'organes : des progrès, mais peut toujours mieux faire !

Huret — 2009-02-19T10:58:02Z

La mobilisation paye : le nombre de donneurs d'organes a augmenté de 8,3 % en 2007. Cependant, une autre réalité se cache, celle des 231 personnes décédées en attente d'un greffon.

C'est pourquoi une nouvelle campagne avec pour slogan « On peut être un héros après sa mort » appelle le grand public à s'interroger, à en parler, à avertir son entourage de ses intentions et surtout à porter sa carte de donneur d'organes et de tissus humains. Le don d'organes a été reconnu « grande cause nationale » pour 2009.

Formulaire de demande de carte de donneur d'organes

Les bactéries de la main, nouvelle source d'inégalité..

Lenoir — 2009-02-18T13:53:39Z

Les mains des femmes comportent une plus grande variété de bactéries que celles des hommes : c'est la surprise constatée par une étude américaine.

L'hypothèse avancée serait la plus grande acidité de la peau des hommes. Les femmes posséderaient davantage de bactéries sous-cutanées, plus difficiles à laver.

Elle a identifié 4 742 types de bactéries dont seulement 5 % communes à toutes les mains, avec une moyenne de 150 types dans chaque paume. De plus, les bactéries diffèrent d'un individu à l'autre mais aussi d'une main à l'autre : 17 % des bactéries recensées sont communes à la droite et à la gauche..

Bien que la majorité des bactéries du corps sont inoffensives ou bénéfiques, le lavage régulier des mains doit rester un réflexe et une opération d'hygiène de base.