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Protéger son capital dentaire !
Article revue Santé Mentale N° 123
13 mai 2009
Une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut a voir des conséquences non négligeables sur notre santé.
La démarche préventive est donc déterminante.
Caries, abcès dentaires, gingivites, parodontites... ces affections n’ont rien d’inéluctable. Parce que la santé est un tout et que la bouche, avec ses dents, ne doit pas être oubliée, le respect d’une bonne hygiène bucco - dentaire, à tout âge de la vie, permet de palier ces affections qui peuvent aussi dégénérer.
De l’importance de prévenir
Une bonne hygiène bucco-dentaire repose donc sur brossage efficace (trois fois par jour et au minimum pendant trois minutes), sur une alimentation saine (variée, équilibrée, sans excès de sucre avec un grignotage à limiter) et sur une surveillance régulière (visite « d’entretien » chez le chirurgien-dentiste, une fois par an).
Soulignons que, depuis plusieurs années maintenant, l’assurance-maladie, soutenue par les mutuelles de fonctionnaires, et notamment la MNH, propose, aux jeunes de 13 à 18 ans, un bilan bucco-dentaire gratuit. Les parents peuvent, à cette occasion, suivre l’exemple et prendre eux aussi rendez-vous avec leur dentiste ; un bon réflexe pour conserver de belles dents et rester en bonne santé.